DAS SAGEN MEINE KUNDEN

Michael Aumer
Michael Aumer
2024-03-06
Auf der Suche nach einem geeigneten und guten Personal Trainer in Hamburg, um fitter, stärker und gleichzeitig schlanker zu werden, bin ich mit Viktor und Sparta Elite in Kontakt gekommen. Gleich nach der ersten Trainingseinheit mit Viktor war ich vom Engagement, seinem Wissen und der gleichzeitigen Fähigkeit mich ans Limit zu treiben, begeistert. Ich habe jahrelang Eishockey gespielt und Kraftsport gemacht und gefühlt immer auf der Stelle getreten. Nur durch Viktor´s Unterstützung hab ich dieses Plateau überwunden. Was soll ich sagen? :) Wir haben letztes Jahr mehrere Monate zusammentrainiert und jetzt starten wir gerade wieder! Ich kann Sparta Elite uneingeschränkt und sogar wärmstens empfehlen!
Anke-Petra Kasimir
Anke-Petra Kasimir
2024-03-04
Wenn du das Gefühl hast, dich und deinen Körper etwas aus dem Blick verloren zu haben, dann kann Viktor dir helfen, gegenzusteuern. Er zeigt dir, wie du dich überhaupt wieder an den Sport gewöhnst und dann weiter Muskel aufbaust. Dabei lenkt er dich so, dass du Spaß und Erfolg hast! Vor der Umstellung der Ernährung haben so einige "Trainingsbereite" Respekt und fangen daher gar nicht erst an mit dem Sport. Diese Umstellung gelingt jedoch ohne große Probleme, Zucker und ungesunde Fette braucht kein Mensch. Du wirst schnell merken, dass du erheblich leistungsfähiger bist, und wenn du vorher Probleme mit dem Schlafen hattest, auch das höchstwahrscheinlich verschwinden wird. Dir stehen viel mehr Muskeln zur Verfügung, dein Körper wird besser durchblutet. Und noch etwas; lästige Rückenschmerzen, falsche Haltung oder andere kleine körperliche Schwierigkeiten wirst du vergessen, dein Köper ist ja stabiler. Es ist also nicht nur das Abnehmen; was selbstverständlich toll ist. Gewicht kann allerdings auch schnell wieder zugenommen werden! Viel wichtiger ist, dass du wieder den Respekt vor dir bekommst, den du verdient hast! Viktor ist dein Sparringpartner, unbezahlbar und mit dem größten Fachwissen. Etwas musst du jedoch mitbringen: Humor und Leistungsbereitschaft! Dies in Kombi mit Viktors Begleitung geben dir dein altes aktives Leben zurück; in jedem Fall schaffst du dir neue Lebensqualität!
H. Jung
H. Jung
2024-01-18
Mein Anspruch von den Besten zu lernen führte mich zu Viktor. Seine massive und definierte Statur spricht für sich. Trotz meiner 12 Jahren Erfahrung im Fitness wusste ich, dass er mich weiterbringen wird. Ich bat Viktor um eine Optimierung meines Trainingsplans. Was ich bekam, war besser. Neben der Optimierung erhielt ich einen alternativen Plan sowie eine effektivere Herangehensweise. Bei unserer Trainingsstunde spürte ich direkt den Unterschied. Das neue Training war deutlich intensiver, ich fühlte meine Muskeln stärker und hatte das Gefühl sie besser zu belasten. Alles in allem war es deutlich effektiver als mein bisheriges Training. Die Trainingsstunde mit Viktor hat sich daher mehr als gelohnt. Ich freue mich auf die Umsetzung und massive Ergebnisse.
Carina Ehrich
Carina Ehrich
2023-10-01
Krafttraining war absolutes Neuland für mich und da ich mir die Übungen gleich möglichst korrekt aneignen wollte habe ich mir Hilfe geholt. Das Beste was ich tun konnte. Viktor ist ein super Trainer, der mit viel Motivation und Herz dabei ist und auch gerne mal Überstunden macht wenn er sieht, dass es nötig ist oder merkt das noch Power übrig ist. Er ist sehr flexibel, was es mir um einiges erleichtert als Mutter im Schichtsystem. Er lebt den Sport und steckt einen selbst mit seinem Ehrgeiz an. Wenn man mal nicht weiter kommt oder es an der ein oder anderen Übung hakt, findet er eine Lösung. DANKE für die wunderbare Trainingszeit mit dir, bleib wie du bist! Ps: Ich war noch nie in einer so guten Form, wie jetzt als Mutti. ;)
Geist Reich
Geist Reich
2022-12-21
Bin seit 1.10.22 bei Viktor von Sparta Elite. 12 Kilo verloren und fitter als je zuvor. Uneingeschränkt zu empfehlen
PaKojax Teller
PaKojax Teller
2022-07-13
Ich hab mit Viktor von April bis Ende Juni trainiert. Mein Ziel war das Abnehmen und minus 15 kg später hab ich meine Liebe fürs Gym entdeckt. Viktor pusht einen genau dann wenn man es braucht ist aber auch Verständnisvoll wenn man an manchen Tagen nicht so gut performt. Aber er bleibt dran meldet sich von selbst zwischendurch und fragt wie es läuft. An Tagen wo ich selber nicht motiviert war er es für mich und hat mich immer wieder an meine Grenzen getrieben. Es bleiben bei mir eine Menge Erfahrungen, Wissen und nachhaltiges Gewicht verlieren hängen sodass ich mich fähig fühle alleine weiterzumachen. Und selbst dann kann man bei Viktor anrufen und nochmal einige Fragen stellen falls man was vergessen hat. Jeder mit jedem Ziel kann zu ihm. Muskelaufbau, Bodybuilding oder wie bei mir einfach nur abnehmen. Er kann mit allen Zielen arbeiten und deshalb kann ich ihn uneingeschränkt empfehlen. Grüße, Julian
Carlo
Carlo
2022-02-14
Ich habe Mitte November 2021 bei Viktor angefangen und muss ehrlich sagen, dass das Training und die Betreuung durch Ernährungspläne viel Spaß gemacht haben. Konkret habe ich mit knappen 99kg angefangen und habe nun die 87kg die ich wollte. (35 Jahre, 1,82m, männlich) Viktor betreut mich jetzt noch weiter, denn Viktor hat es geschafft, dass ich Sport mittlerweile als Spaß empfinde und nicht als endlose Qual. Auch menschlich ein absoluter Gewinn. Danke Dir, Viktor
sehel eylmann
sehel eylmann
2021-06-22
Große Klasse, Personal Trainer!! Ein Rundum-Sorglos-Paket, es beinhaltet ein fundiertes, abwechslungsreiches Training mit ganz viel guter Laune, Einführungsvermögen und hoher Motivation! Danke Sparta Elite !
Jay Chanel
Jay Chanel
2021-06-02
Drei Jahre lang ist mir Victor von Sparta Elite im Fitness Studio aufgefallen. Victor begleitet seine Klienten immer sehr sorgfältig. Er hat seine Augen immer bei dem Trainierenden. Jeder Wiederholung wird von Victor beobachtet und bei Bedarf korrigiert. Irgendwann musste es ja mal dazu kommen. Ich wurde ein Teil von Sparta Elite und wurde von Victor trainiert. Wenn jemand Respekt verdient, dann Victor.
Sign Up For A Free Training Session

Personal Trainer Hamburg

Du willst fit werden. Du willst schlank und gesund sein. Du willst diese Ziele so schnell es geht erreichen. Den Plan, das Know-how und die nötige Disziplin bekommst du von mir.

Ich bin Viktor Grundmann, dein Personal Trainer. Ich zeige dir, wie du die Kontrolle über deinen Körper erlangst, wie du Grenzen überwindest und genau den Ehrgeiz entwickelst,
der dich in Hochform bringt.

Mein Ehrgeiz für Sport, Bewegung und Fitness begann schon in jungen Jahren. Mit 11 fing ich mit dem Boxen an, mit 15 entwickelte sich meine Leidenschaft für Krafttraining und Bodybuilding. Über die Jahre habe ich viele Trainingsmethoden kennengelernt und bin heute sozusagen auf dem neuesten Stand der Technik.

Mein Ehrgeiz führte mich auch durch diverse Wettkämpfe und ich hatte den Erfolg, den ich mir wünschte: Im Jahr 2008 gewann ich die norddeutsche und die deutsche Meisterschaft im Bodybuilding und belegte den 5. Platz bei Mr. Universe.

Dein neuer Fitness-Coach weiß also ganz genau, welche Herausforderungen auf dich warten. Ich kenne die Fallstricke einer Diät und weiß, warum Trainingserfolge manchmal ausbleiben. Als Personal Trainer habe ich schon viele Menschen an ihr Ziel gebracht. Und du schaffst das auch.

Wie kann ich dir helfen?

33%

Häufige Fragen

Das typische Trainingsprogramm wird individuell angepasst und umfasst eine ausgewogene Kombination aus Kraft, Kraft-Ausdauer. Es besteht meistens aus einem Mix von Freihanteltraining und Training an Geräten. Jedes Training beginnt mit Aufwärmen und Dehnen.

Sicher, ich kann personalisierte Ernährungsempfehlungen geben und auf spezifische Bedürfnisse eingehen. Was sind Ihre Ziele oder besonderen Anforderungen?

Die Kosten für mein Personal Training richten sich nach der Dauer und Häufigkeit des gemeinsamen Trainings. Gerne bespreche ich Details persönlich für eine individuelle Kosteneinschätzung.

Das Training wird maßgeschneidert, indem wir uns auf individuelle Anforderungen und Einschränkungen fokussieren, um gezielte Anpassungen vorzunehmen.

Die Häufigkeit des Personal Trainings hängt von deinen Zielen, Zeitplan und Bedürfnissen ab. Die Dauer einer Trainingseinheit beträgt zwischen 1-1,5 Std

Die Trainingszeiten sind flexibel, und die Buchung der Termine sollte idealerweise 1 Woche im Voraus erfolgen, um Verfügbarkeit sicherzustellen.